Posted on: July 7, 2021 Posted by: Canila Shah Comments: 0

Máte motivaci dosáhnout nějakých cílů, ale nemůžete je sledovat? Zde je několik aplikací, které vám mohou pomoci dosáhnout vašich cílů a sledovat váš pokrok.

Pravděpodobně si uvědomujete důležitost stanovování cílů. Ještě lépe, můžete mít své vlastní cíle, kterých chcete dosáhnout. Ať už jde o peníze, zdraví nebo vztahy.

Jak ale poznáte, že jsou vaše cíle na dobré cestě? Pracovat na svých cílech a zároveň je sledovat, může být rychle zdrcující. Zde je několik aplikací, které vám mohou pomoci sledovat vaše cíle, když na nich pracujete, a přitom zůstat motivovaní.

1. Kroky

Strides je aplikace pro stanovování cílů a sledování, která vám pomůže sledovat vaše cíle a návyky na jednom místě. Používá čtyři trackery, konkrétně zvyk, cíl, průměr a projekt, které vám pomohou sledovat vaše cíle. Sledovač návyků sleduje vaše cíle ohledně návyků (buď dobrý nebo špatný) a sledovač cílů vám ukáže, zda dosahujete svých denních cílů.

Průměrný tracker vám ukáže, jak velký pokrok jste v průměru udělali. Existuje například týdenní průměr, který agreguje průměr vašich dosažených týdenních cílů. A konečně, tracker projektu sleduje milníky, kterých jste v projektu dosáhli. Je to pro dlouhodobější sledování cílů. Tyto trackery lze snadno přizpůsobit tak, aby vyhovovaly vašim potřebám.

Stažení: Kroky pro iOS (Zdarma, prémiové plány začínají od 4,99 $)

2. Coach.me

Daří se vám lépe, když máte komunitu? Pokud tak učiníte, Coach.me je aplikace, která vám umožní sledovat vaše cíle. Umožňuje vám stanovit si veřejný cíl a nechat vás vidět, jak na něm pracujete, a nést vás k odpovědnosti.

Funkce vysoké pětky v aplikaci vám umožní oslavit, když dosáhnete svých milníků a získáte rekvizity z online podpory komunity. Aplikace má také možnost placených soukromých koučů, kteří vám mohou pomoci nastavit, sledovat a dosáhnout vašich cílů.

Stažení: Coach.me pro Android | iOS (Zdarma, koučování začíná od 25 $)

3. Způsob života

Mít skvělé návyky je polovina úspěchu, když chcete dosáhnout svých cílů. Way of life je aplikace, která vám pomůže vypěstovat si správné návyky. Aplikace má připomenutí, abyste si vytvořili pozitivní návyk nebo porušili ošklivý návyk. K dispozici je dokonce funkce deníku, která vám umožní psát spouště, kdykoli uklouznete a vydáte se starým způsobem.

Aplikace má také denní sledovač cílů s unikátním systémem barevných kódů, který vám pomůže zůstat na vrcholu svých cílů. V bezplatném plánu můžete sledovat tři cíle a mít grafy v rozmezí týdnů, měsíců nebo dokonce let, abyste mohli sledovat svůj pokrok.

Stažení: Způsob života pro Android | iOS (Zdarma, prémie od 4,99 $)

4. ATracker

Chtěli byste vědět, kolik času věnujete svým cílům? S tím vám pomůže aplikace ATracker. Jediné, co musíte udělat, je přihlásit se, když pracujete na svém cíli, a poté to vypnout, až budete hotovi.

Aplikace má funkci analýzy dat, která analyzuje časové protokoly a dává vám zprávu o tom, kolik času trávíte na svých cílech. Můžete si udělat představu o tom, kolik času věnujete svým cílům. Aplikace se také synchronizuje s Kalendářem Google, takže ji můžete použít k porovnání plánované aktivity s tím, kolik času jste strávili na svých cílech.

Stažení: ATracker pro Android | iOS (Zdarma, prémie od 2,99 $)

5. LifeRPG

Líbí se vám, že vaše aplikace jsou jako hra? Pokud tak učiníte, LifeRPG bude pro vás ideální aplikací pro sledování cílů. Aplikace je gamifikovaná a cíle jsou pojmenovány „mise“. Mise/cíle jsou poté klasifikovány podle parametrů obtížnosti, naléhavosti nebo strachu.

Parametr obtížnosti je založen na vašem vnímání toho, jak těžké bude pro vás dosáhnout vašeho cíle. Parametr naléhavosti je, jak rychle chcete dosáhnout cíle, a strach je, jak úzkostně nebo ve stresu se cítíte z dokončení mise (cíle). Na misi musíte zadat jeden z těchto parametrů na stupnici 0-100.

Aplikace má připomenutí, abyste mohli provádět své mise (pracovat na svých cílech) a sleduje každou misi. LifeRPG má strmou křivku učení. Jakmile se však zorientujete, bude vaše stanovování cílů a sledování zábava a hry.

Stažení: LifeRPG pro Android (Volný, uvolnit)

6. Toodledo

Toodledo je nástroj produktivity, který vám pomáhá sledovat vaše cíle a je dostatečně flexibilní, aby fungoval s mnoha styly produktivity. Aplikace má vestavěné časové parametry, které si můžete sami nastavit při práci na svých cílech. Své návyky můžete také sledovat v sekci Návyky v aplikaci. Můžete ho tedy použít pěstovat dobré návyky a dokonce porušit špatné návyky.

Stažení: Toodledo pro Android | iOS (Volný, uvolnit)

7. GoalsOnTrack

GoalsonTrack sám sebe popisuje jako software pro stanovování cílů a správu cílů pro vysoké hráče. Aplikace vám pomůže rozdělit velké cíle na dílčí cíle nebo milníky a pomůže vám vytvořit podrobné a organizované akční plány, které vám pomohou dosáhnout cílů. Své cíle můžete sledovat na hlavním panelu aplikace.

Aplikace vám také pomůže vybudovat si dobré návyky tím, že je propojíte se svými cíli. Takže když budete sledovat své cíle, budete si také muset vytvořit dobré návyky.

Sledování cílů ke splnění vašich cílů

Dosažení svých cílů je jedním z nejsladších osobních vítězství. K tomu, abyste to zvládli sami, je však zapotřebí hodně vytrvalosti a odhodlání. Pomocí těchto aplikací budete sledovat své cíle a uvidíte, zda jste na cestě. Pokud tomu tak není, můžete se podle toho přizpůsobit a znovu se přizpůsobit svým cílům.

Leave a Comment